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The Be Well Bulletin

The Be Well Bulletin celebra el otoño

Otoño de 2019

¡Bienvenido a la edición de otoño de The Be Well Bulletin! Allwell from Peach State Health Plan se alegra en celebrar los cambios de temporada junto a usted.

Lea la introducción completa

 

Involúcrese

Eventos comunitarios
Para visitas a la familia, al consultorio médico o a la tienda para comprar artículos, conducir un auto no siempre es la mejor opción en muchas ciudades y el transporte público puede ser problemático, por decir lo menos. Por suerte, los servicios de transporte compartido han simplificado viajar de A a B. 

Conozca más sobre los eventos comunitarios

Noticias de Allwell from Peach State Health Plan

La hipertensión puede ser causada por muchos factores; por eso, conocerlos es el primer paso para controlar su presión arterial antes de que se descontrole.

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mantenerse saludable

Secretos para mejorar el estado de ánimo
Es natural sentir tristeza y soledad con el cambio de temporada.

Lea más sobre cómo mantener una actitud positiva esta temporada

Receta de temporada
Cazuela otoñal de la cosecha

Busque la receta aquí

ser usted mismo

¿Cómo quiere que lo recuerden?
Preguntarse y preguntar a los demás cómo quiere que lo recuerden puede darle un sentido de dirección y propósito a los momentos difíciles de la vida.

Lea más sobre cómo ser recordado

mantenerse informado

Cómo buscar a un médico nuevo
Su médico de atención primaria es importante para su salud y bienestar general. 

Consejos para elegir a su médico de atención primaria

¿Es la gripe o un resfriado?
Ambas enfermedades presentan síntomas similares, así que puede ser confuso para usted saber cuál padece.

Cómo diferenciarlas

Ilumine su hogar
Una buena iluminación no solo alumbra su hogar sino que puede ayudar a prevenir caídas que pueden causar lesiones graves.

Estas son maneras sencillas de mejorar la iluminación en su hogar

mantenerse activo

Manténgase activo en los meses más fríos
Las temperaturas más frías ofrecen la oportunidad perfecta para salir y mantenerse activo.

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Prueba de ingenio
¿Puede encontrar el sol en este juego de ingenio?

Por ahí viene el sol